Los hábitos de vida de la sociedad moderna, así como el auge del teletrabajo y del sedentarismo, tienen una relación directa con la lumbalgia, la cual afecta cada vez a mayor cantidad de población, tanto en España como en todo el mundo.
A pesar de que no paran de darse cada vez más casos, gran parte de la población desconoce qué es la lumbalgia, cómo se origina y cómo debe tratarse. En este post, trataremos de darte una respuesta a todas estas cuestiones.
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¿Qué es la lumbalgia?
Se trata de un tipo de dolencia en la zona inferior de la espalda o “lumbago”. La edad más frecuente a la que aparece es entre los 25 y 45 años. Normalmente suele durar dos semanas y, en general, cede sin necesidad de tratamiento en el 70% de los casos.
¿Por qué se produce la lumbalgia?
El dolor de la zona inferior de la espalda, conocido como lumbalgia o lumbago, puede deberse a tres factores:
- Alteración de las estructuras vertebrales: artrosis, hernia de disco, etc.
- Alteración de la columna: escoliosis, dismetría (diferente tamaño) de las extremidades, etc.
- Alteraciones no vertebrales: posturas incorrectas, sobreesfuerzos, etc.
¡Atento a estas señales!
La lumbalgia suele mostrar ciertos síntomas antes de producirse. Algunos de ellos son los siguientes:
- Dolor diurno y nocturno que no cede en reposo y empeora de noche.
- Pérdida de fuerza o sensibilidad en el suelo pélvico.
- Incontinencia de orina y heces.
- Antecedentes de traumatismo.
¿Cómo se trata la lumbalgia?
Una vez se identifique que se padece de lumbalgia, es imprescindible acudir al médico para que diagnostique la enfermedad y se comience el tratamiento. En este tipo de casos cobra especial importancia la higiene postural, la cual ayudará a paliar ciertos dolores de la lumbalgia.
El tratamiento de la lumbalgia consistirá, habitualmente, en guardar reposo y seguir la medicación recetada por el médico.
Adicionalmente, se recomienda la utilización de calor local, el cual aliviará el dolor.
Parches y cremas para la lumbalgia
En Farmacia del Sagrario disponemos de dos modalidades para aplicar calor y aliviar el dolor para combatir la lumbalgia, los cuales son: parches y cremas.
VOLTATERMIC 2 PARCHES MARIPOSAS
9,95€Parches de calor para el alivio del dolor muscular y de espalda.
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16,50€Gel de uso tópico con efecto calor inmediato que ayuda a preparar la musculatura y favorece su recuperación.
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12,95€Antinflamatorio, analgésico e inhibidor del dolor y la inflamación, formulado especialmente para proporcionar alivio y bienestar en zonas de dolor y molestia.
En cualquier caso, siempre se recomienda:
Desde Farmacia del Sagrario te recomendamos que si sientes algún síntoma compatible con la lumbalgia, acudas inmediatamente a tu médico de cabecera para que diagnostique y comience el tratamiento de lumbalgia cuanto antes.
