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NUTRICIÓN & DIETÉTICA

Este servicio a cargo de nuestra nutricionista Marta Cordón Cifuentes con número de colegiada AND-00465 tiene como objetivo valorar el estado nutricional del paciente para promover la salud y prevenir múltiples enfermedades a través de unos correctos hábitos alimentarios

Farmacia del Sagrario

¿QUÉ METODOLOGÍA LLEVA A CABO NUESTRA NUTRICIONISTA EN CONSULTA?

Se basa en llevar a cabo una alimentación equilibrada adaptada a las necesidades de cada paciente y a las distintas patologías e intolerancias si fuera necesario, sin recurrir a ningún tipo de producto adicional, solo a través de unos buenos hábitos alimenticios y aprendiendo a comer.
En primer lugar se hará una valoración del estado nutricional, el cual comprende:

1. Estudio de la composición corporal:

Se realiza mediante un análisis de bioimpedancia, enviando una señal de baja frecuencia y segura por todo el cuerpo, desde la base de la báscula. Esta señal, se mide con exactitud y sus resultados se contrastan en función del sexo, la altura y el peso de la persona para calcular de manera personalizada algunos parámetros.

¿Qué parámetros mide?

MASA ÓSEA El peso óseo o peso de los huesos del cuerpo.
PESO Corresponde con el peso corporal total.
INGESTIÓN DIARIA DE CALORÍAS Se trata de la cantidad de kilocalorías diarias necesarias para mantener un correcto funcionamiento del organismo
GRASA VISCERAL Es un índice que valora del 1 al 12, la cantidad de este tipo de grasa, que son las que rodea los órganos vitales y en la zona del abdomen
MASA MUSCULAR Porcentaje total de músculo que hay en el cuerpo.
NIVEL DE PROTEÍNAS Representan el 3% de la masa grasa
AGUA CORPORAL Porcentaje de agua en el cuerpo.
GRASA CORPORAL Porcentaje de grasa en el cuerpo.
EDAD METABÓLICA Edad metabólica del individuo que puede ser menor, igual o mayor a su edad real.
IMC (Índice de masa corporal) índice del peso de una persona en relación con su altura.

En consulta se hará un control y seguimiento de la tension arterial en aquellas situaciones que sea necesario como hipertensión, hipotensión, problemas cardiovasculares…

Historia clínica y nutricional completa del paciente, donde incluimos un recordatorio de 24 horas, gustos del paciente, patologías, alergias e intolerancias…

Según el tipo de dieta a seguir se le entregará unas recomendaciones especificas.

En consulta trabajaremos aspectos tan importantes como aprender a leer el etiquetado, como hacer una compra saludable, saber diferenciar los azucares presenten en los alimentos de los azucares añadidos…

Consiste en la realización de dietas personalizadas, adaptadas a las necesidades nutricionales y gustos del paciente, así como a las distintas situaciones patológicas en las que se pueda encontrar: sobrepeso u obesidad, intolerancias alimentarias( intolerancia a la lactosa, celiaquía…),diabetes, hipertensión arterial, hiperlipemias( colesterol y triglicéridos), patologías digestivas(dispepsia, gastritis, gases ,reflujo gastroesofágico, colitis ulcerosa…),patologías renales, alimentación en el embarazo y la lactancia, nutrición infantil y la realización de dietas equilibradas para mantener su peso saludable.

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COACHING NUTRICIONAL

Además ofrecemos un servicio de coaching nutricional para aquellas personas que necesiten abordar y tratar temas relacionados con: la ansiedad por la comida, controlar las emociones… se puede hacer de forma conjunta junto con las consulta de nutrición o de forma individual.

CONUSLTA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

SOLICITA INFORMACIÓN

Infórmate de nuestra Consulta de Nutrición y Dietética.
Te atenderá nuestra Nutricionista de forma personalizada

NUTRIGENÉTICA

Dentro de nuestros servicios de nutrición podrás encontrar el test de nutrigenética utilizando la última tecnología, podemos analizar tu información genética a partir de una muestra de saliva y así poder desarrollar la dieta que más te conviene. Aunque la aparición de una enfermedad depende de muchos factores, una dieta adecuada te puede ayudar a retrasar su aparición.
La nutrigenética consiste en preguntar a nuestros genes cuál es la mejor dieta que podemos llevar a cabo para cuidar nuestra salud.

El servicio genético evalúa las diferentes predisposiciones genéticas:

Peso

  • Obesidad
  • Dificultad para perder peso
  • Dificultad para mantener el peso

Salud cardiovascular

  • Hipertensión
  • Nivel alto homicisteina
  • Evento cardiovascular
  • Hipertrigliceridemia
  • Altos niveles de LDL-Colesterol
  • Bajos niveles de HDL-Colesterol
  • Diabetes
  • Hígado graso

Deficiencias y alteraciones de micronutrientes

  • Osteoporosis
  • Déficit de vitamina D
  • Déficit vitamina B9,B12,B6 E hierro
  • Alteración del ácido fólico
  • Niveles bajo de magnesio y selenio
  • Intolerancia a la lactosa y celiaquía

¿CÓMO SE REALIZA EL TEST?

La nutricionista te realizará una serie de sencillas pruebas para conocer tu estado de salud y hábitos alimenticios. además tomará una muestra de saliva para el análisis genético.

Pasados 15 días desde la prueba, la nutricionista te entregará y explicará los resultados de tu test genético y la dieta propuesta en función del propio test y tus hábitos alimenticios.

Tras la explicación, se planteará tus objetivos y tu plan de acción a corto, medio y largo plazo.

ESCRIBENOS Y TE AYUDAREMOS A RESOLVER TODAS TU DUDAS

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